部活後のトマトジュースは美味しいです

 この前ぎっくり腰になりました、新田です。今回は高校時代部活と勉強の両立をどのようにしていたか、僕の経験談を書きたいと思います。

僕は高校時代ラグビー部に所属していました。週5で部活があって土日は遠征があったり、10月の中盤で引退だったりと結構大変でしたが、高3の時はしっかり勉強もしていたつもりです。部活をやっていた時期の僕の一日のスケジュールはこんな感じです。

6:00　起床

7:00～8:00　朝練

8:30～16:00　授業

16:00～18:00　部活

19:30～22:30　マナビス

24:30　就寝

勉強時間はかなり短いですが、移動時間でもしっかり勉強するようにしたり、解ける問題の数が少ないからこそ1つの問題からより多くのことを学ぼうとしたりと意識をしていました。睡眠時間も十分にとれなかったから部活の後はやっぱり眠いですが、勉強前に２０分ぐらい仮眠を取ればしっかりと集中して勉強できていたと思います。

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河合塾マナビス西葛西校

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