⚠W杯を見すぎるのはやめましょう⚠

お疲れ様です！就活も終了し、卒論の代わりの課題も終わり暇な日々を送っている大学4年の北川です！！

今回は6月12日からサッカーW杯が始まるということで、受験生の皆さんが4年前の受験生時代の北川と同じ失敗をしてしまわないようにW杯との向き合い方についてお話します。

①日本代表戦はどうしても見たい人は見ましょう！！

見て良いんかい！と突っ込みが飛んできそうですが、W杯は4年に1度で毎回全世界で大きな影響をもたらすスポーツでオリンピックに並ぶビックイベントだと思います。

日本代表の試合の2時間×数試合は他の時間を勉強に充てられる切り替え力があれば大丈夫です！逆に勉強中に気になってみてしまうのであればがっつり見た後にがっつり勉強しましょう！！

②他の国の試合は見たい場合はハイライトだけを休憩時間や移動時間に見ましょう！

流石に他の国まで見てしまうと時間が取られすぎてしまいます。やはり勉強時間の確保は大事ですので、その他の試合はハイライトで我慢しましょう！重要なシーンは網羅されているはずです！ただ、勉強をしている傍らでハイライトを視聴するのは、効率が悪すぎるのでやめましょう！！

③切り替えが大事！！

①の中でも切り替えの話をしましたが、日本代表の試合前後だけでなく、W杯が終わった後も大事になります。私は特にここで失敗しました。W杯期間でこれまで集中して勉強に取り組んできた時期よりも勉強以外を行う時間が増えた影響で、勉強をしないことに対するハードルが下がってしまいます。そうすると勉強中に他のことを行うことが癖になってしまい、やめられなくなってしまいます。自分はW杯後も三笘選手のブライトンでの活躍を見たいという欲求を押さえることができず、年末年始も夜更かしをしてしまいました。あほですね、、、

④試合を見れない仕組みを作る

ただ人間はどうしてもズルやサボりをしたくなるものです。やらない方がよいと分かっているにも関わらず、それができる環境があればやってしまいます。それを防ぐためにはそもそもそれができない仕組み、つまりW杯を見れない仕組みを作ってしまうのです。前回のW杯と違い、今回はDAZNのサブスクに入らないと見れないです。これを活用して、そもそもサブスクに入らない、家族が登録していても自分のスマホではログインしておかないなどです。またテレビ中継に対してもテレビを見れない環境、つまりマナビスに来校するなどが有効かなと思います。

最後に、私は4年前のW杯期間から受験本番まで本当に怠惰な日々を送り、1年以上、何なら今も若干後悔しています。皆さんも自分と同じような思いをしないように頑張ってください！！！