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受験直前期における最重要事項

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 どうもこんにちは。令和8年の抱負は体重10キロ増の箕輪です。 共通テストまでの日数が両手に収まるほど差し迫っている高校 3 年生に向けて、この時期に最も基本的かつ重要な事項をしたためようと思います。   図:数か月後のあなた その前に、 4 年前私が受験生だった時の共通テストの話を少しだけ。 2022 年 1 月 14 日は共通テストの前日でした。 JR 平井駅前のガストで、同じ大学を志望する戦友と共に地理 B や古文漢文など、共通テストのみで使う科目の仕上げ、最終確認を行いました。そうは言いつつ、明日に控える人生最大級の壁に戦々恐々とした自分たちを奮い立たせるための集会でもありました。   真冬の長い夜はすぐに明け、共通テスト当日となりました。凍てつく朝、水道橋の試験会場に向かうと、昨日健闘を誓い合った友の姿がありませんでした。どうしたんだろう、、。胸騒ぎは収まらないまま、試験は始まってしまったのです。   後日聞いた話によると、共通テスト前日の夜に急に発熱し、体を起こすのがやっとの状態だったとのこと。インフルエンザだったそうです。   この時期の受験生にとって重要なこと、それは体調を絶対に崩さないことです。インフルエンザに罹患した彼は、共通テストを受けることができず、浪人の道に駒を進めました。これまでずっと頑張ってきたことを発揮することすらできなかった彼は、どれほど悔しかったでしょうか。しかし彼にも落ち度がありました。体調管理を甘く見ていたことです。彼は完璧主義で、きっと共通テスト直前期は夜も遅くまで机に向かっていたことでしょう。そしてきっと毎年、同じケースで本番を迎えられなかった受験生があまたいたはずです。   そうなってからでは手遅れです。西葛西校の皆さんが彼と同じ轍を踏まないために心がけて欲しいことを列挙します。刮目してください。まずは睡眠を豊富に取ることです。この時期になったら、夜は勉強はほどほどにして、さっさと寝てください。眠くなくても横になって瞳を閉じるだけで体は休養され、免疫力が増加していきます。個人差はありますが、 7 時間を目安にしてください。 11 時に就寝して翌 6 時に起床し、机に向かうなんてできたら最高ですね。耳にイカができるほど聞いたと...

🎍新年あけましておめでとうございます!!今年もよろしくお願いします!!🎍

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あけおめです。午年ですね。大晦日から3日間まったく外出せずゴロゴロしてた川上です。 ついに2026年始まりましたね!!皆さんはどんなお正月を過ごしましたか??もちろんめちゃくちゃ勉強しましたよね??😗 いよいよ共通テストまで2週間を切りましたね。 どうです??鬼緊張ですか??余裕ですか?? 去年の僕はこの時期、鬼まではいかないけど緊張していました。私立理系志望だったけど、共テで抑えの学校を取りたかったプレッシャーがものすごかった記憶でした、、、やっぱ共テは1発目だったのでドキドキですね😟 残りの時間で自分のやるべきことを取り組んで、いい結果になるように頑張ろう!!🔥🔥 ここからは私が書きます! あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします! 2026も箱根駅伝を全力応援していた辻田です!今日、品川で用事を済ませた後に日本橋に急いだのですが、間に合うかギリギリで、日本橋で電車のドアが開いた瞬間、30人くらいが福男並みに走り出して面白かったです(笑)私も、他の人を怪我させないよう気を付けながら一緒に走って地上に出ました!結果、青学の折田選手から見ることができました! さて皆さん!12/31、1/1、1/2は勉強できましたか?あんまりだった子は気持ちを切り替えていきましょう!大切なのは、完璧を目指すよりも「今できる最善」を続けることです。 それからこの時期になるとメンタルがしんどくなることが増えるかもしれません。誰かと話したくなったら、いつでもAAに話しかけてください!くだらない雑談でも大丈夫です!真面目な相談にも誠心誠意向き合います。私は当時、基本誰かに相談することはありませんでしたが、こんなに頼れる社員さんやAAさんがいたのだと思うと恵まれていたんだなと思います。    😗😗2026どう過ごしたい??どこでどんな大学生活を送りたい??😗😗 2025年に受験した私にとって、2025は、数え切れない新しい出会いと初めての経験で思い出いっぱいの年でした。受験後の楽しみに向かって頑張りましょう! ↓詳しくは校舎ホームページへ↓ 河合塾マナビス西葛西校 お電話でのお問い合わせ】 03-5667-7360 【交通アクセス】 東京メトロ東西線「西葛西」駅北口徒歩2分 「葛西」駅から1駅 「南砂」駅から1駅 「船堀」駅からバスで18分 【指導実績のある...

本番で力を発揮するためにやってほしいこと3選

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皆さん勉強お疲れ様です!今年も受験シーズンが近づき、自分が受験してから3年も経つことに時の流れの早さを感じずにはいられない北川です。 受験生のときのこの時期は受験終了後の3月が待ち遠しくて仕方なかった気がします。結局3月は泊まり旅行もたくさんして親に金銭的負担と心配をかけてしまいました(笑) その中でも自分の武勇伝の1つにもなっている熱海まで往復約200㎞を自転車で走ったときの走行距離記録の写真を貼っておきます! さて、共通テスト本番まで 1か月 を切ってしまいましたが、勉強の調子はどうですか?? 総合型選抜や年内入試を受験した方は既に本番を経験していますが、共テが1番最初です!って人も多いと思います。(自分もそうでした!) 受験生当時のことを思い出すと、自分は国立志望ではなく共通テストの結果が入試結果に大きく影響する私立大学の志望度も高くなかったのですが、共通テストの受験日はものすごく緊張しました。不思議なことに大事な私立大学の受験日はあまり緊張しなかったので、それだけ本番一発目は緊張するということかなと思います。 ある程度の緊張は逆に良いと言われていますが、スポーツや発表会等で死線をくぐり抜けてきた猛者以外は、人生を左右する大学受験の本番に程よい緊張状態で臨むのは容易ではないと考えています。 そこで受験本番で緊張に負けず力を発揮するために、自分がやってたこと・やっておけばよかったこといくつか書いていきます!! ①普段の勉強と同じ環境を作る 普段から本番を想定して過去問をこれまでやってきた皆さんなら普段通りやれば自分の実力を発揮できると思います。ただ環境が変われば自ずと緊張はするものなので、意識的に普段マナビスで勉強してきたときの環境を作りましょう。理想は勉強する場所がマナビスから大学に変わること以外は全部同じになることです。 では、具体的に何を意識的に普段と揃えるかというと ・筆記用具(ペン、消しゴム) ・健康状態(前日の就寝時間、起床時間、食事) ・身なり(髪型、服装、靴、靴下) とかですかね、、 だからこそ、遅くともこの冬休みで 起床時間と就寝時間を受験本番の日と同じくらいの時間に固定 しておいてください!! ②勝負服を決める これは①と似ている部分はあると思いますが、1番モチベーションが上がる服を勝負服として特に志望度の高い大学学部の受験日に来ていくという...

2025年ラストブログ!

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皆さんこんにちは。川上です あっという間の1年でしたね。皆さんこの1年振り返ってどうでしたか?? 大学1年がもう終わっちゃうのにビビってます😱😱 さて、2025年ラストブログです!今年ラストのブログは年末マナビスが開いていないということで、その時どう過ごしていたんだい??ってことを書こうと思います!!😎 マナビスが開いてない3日間は、自分はあまり勉強できませんでした、、、。周りの友達は結構頑張ってたイメージ、、、。僕自身もさぼってたわけではないんですけど、いろんな誘惑に負けちゃいましたね😩😩 皆さんはどう過ごそうと考えてますか?? 受験生はマナビスがふさがれている状態でどうしますか?? 1日中勉強しまくってください!! とは言いません、けど、個人的に自分が不安にならないくらいの勉強量は確保しておくのがいいと思います!! 自分は、3日間で12時間は最低でもやっておこうと思っていました。 12時間÷3日=4時間(1日) やばいですね。なめてますね。まあ何かしらの用事が入ってたことにしましょう。😆 皆さんは、12時間を超えるように頑張りましょうね♪応援してます!!🔥🔥 あと、家じゃできないよ~😭助けて欲し~よ~って子に、実際使ってたおすすめの場所を紹介します!! ・ドトール! ・マック! 料金的にも行きやすくはあるかな~って感じなところです!比較的集中できるかな~😐 自分はこの時期は、風邪などがめちゃめちゃこわかったので、家でがんばってました😗 ◎最後に! 共通テストまで残り17日です!この日からついにいろんな大学の入試が始まっていきます!いい結果をつかめるように頑張っていきましょう!!🔥🔥 良いお年を!!😆😆 ↓詳しくは校舎ホームページへ↓ 河合塾マナビス西葛西校 お電話でのお問い合わせ】 03-5667-7360 【交通アクセス】 東京メトロ東西線「西葛西」駅北口徒歩2分 「葛西」駅から1駅 「南砂」駅から1駅 「船堀」駅からバスで18分 【指導実績のある高校】 あ 跡見学園・ 郁文館・岩倉・上野・江戸川・江戸川女子・ か 開智日本橋学園・関東第一・共立女子・京華・京華女子・佼成学園・國學院・駒込・小松川・駒場・ 小山台・ さ 篠崎・澁谷教育学園幕張・淑徳巣鴨・順天・昭和学院・昭和学院秀英・城東・新宿 ・青稜・世田谷学園・ た 竹早・千葉...

AAによる受験アドバイス!!~鈴木編~

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 ヨロブン、アンニョンハセヨ。AA鈴木イムニダ。本当はハングルで書きたかったところなのですが、PCでハングルの打ち込み方が分からなかったのでカタカナで代用させていただきます。 昨今は「AAによる受験アドバイス!!」や「とある受験当日のルーティーン」など様々なコンテンツが展開されていますね。ってことで前者にのっとってやっていきたいと思います。自身の受験がもう2年も昔のことなんて、、小生がオジサンになっちゃうのも時間の問題ですね、、シクシク(;_:) ①受験当日に必要な持ち物はしっかりチェック! これを見て「そんなのあったりまえジャーン」と思ってる方ほど意外と注意するべきかもしれません!!実際に自分もそっち側の人間で、前日に持っていくべきものはリュックの中に入れておくタイプでした。しかしやらかしてしまいました、、、、あの時は忘れもしません。 ーーときは2024年2月25日。第一志望校の受験会場には開場の30分ほど前に着き、あとは自分の力を発揮するだけ。荷物も昨日のうちに準備を済ませて出発前にもう一度確認した。抜かりはない。そう安堵しながら開場を待つ列に並ぶ。「世界史は何が出るだろうか。中国史とトルコ出なかったらアツいな。」などその後の試験に向けて思考を巡らせる。ーー開場15分前になったころだろうか。なにやらスタッフが拡声器で何かしゃべっている。「受験予定の方は、弊学の受験票と 共通テストの受験票 をご準備くださいー!!」と。 「!?!?!?!?!?」 あの瞬間の衝撃、改札を出ようとPASMOを何回タッチしても出られないと思ったら、大学の学生証をタッチしていた時のような衝撃。(ちなついこの前。11月ごろ)ここを目指していたのに受験さえできずに散るのか。まずは母に電話した。いまから来れるか。いや来れても試験に間に合わないか。どうなっちゃうんだ、、、、 結論から申し上げると受験できました!ですがこんな心労を負うべきではないです絶対に!他にも時計だったり、鉛筆だったり忘れやすいもの意外とありますよね。このエピソード見て「ひえー」「やだーん」「怖いよー」って思った方はしっかり持ち物をチェック! ②「場所」を知っておこう!! 大学の場所、トイレの場所、一番近い出口の場所などなど知っておいてほしいところがあります。とくに大学の場所は、受験日が初めて行く日になりうるところも多い...

とある受験当日のルーティーン~川上編~

 ブログ投稿の内容で何を書けばいいかわからず悩んでいる川上です。最近ブログの視聴率を上げたいとちょっと思っています、、、💦生徒側の意見を知れたら最高なので、視聴者の方でどういったテーマを上げて欲しいなど要望あればぜひ教えて欲しいです!!🙏🙏 ここからは、シリーズ化するかわからないけど、"とある受験当日のルーティーン"ということでやっていきまーす 【とある日の受験当日のルーティーン(教科が多い日)】 7:00 起床 ギリギリまで寝たい人だから寝れるだけ寝てました。その代わり、前日までには寝坊してもすぐ家を出られるくらい持ち物など用意してました。 8:30 会場到着 どの入試日も1時間前には会場入りしていました。 9:30~16:50 入試 全力出し尽くす。 18:00 帰宅 ~~~~~勉強せずに自由時間~~~~~ 0:00 睡眠 最低6時間 【とある日の受験当日のルーティーン(教科が少ない日)】 7:00 起床 ギリギリまで寝たい人だから寝れるだけ寝てました。その代わり、前日までには寝坊してもすぐ家を出られるくらい持ち物など用意してました。 8:45 会場到着 どの入試日も1時間前には会場入りしていました。(朝だと開場と同時くらい) 10:00~14:30 入試 全力出し尽くす。 16:00 帰宅 ~~~~~勉強せずに自由時間~~~~~ ※教科が少ない分、体力は残るけど、自分の気持ち次第でちょっと勉強してた。 0:00 睡眠 最低6時間 試験会場へ向かう時は、会場に1時間ほど前につけると結構安全です!当日は、電車の遅延だったり、何が起こるかわからないので事前に色々迂回ルートなど調べておきましょう!会場まで向かう時に、大学側が案内板を掲げてたりするけど、なくても行けるようにしておきましょう!! 自分自身の中で、入試がある日はそのことだけに集中して、それ以外に気力を割きたくなかったので必要以上の勉強はしませんでした。次の日に別の大学の試験があるときは、その大学の過去問で傾向などを再確認していました。 ここから先は、日常の些細なことでもいろんな”選択”に迫られると思います。 例えば、試験の教科間での休憩の時に、”勉強”or”歩く”などあると思います。その時は、自分の意思を信じるのをおすすめします。 僕の場合、ルーティーンとして決めていたのは、ボクシ...

AAによる受験アドバイス!!~北澤編~

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  こんにちは!最近大学の定期テストが終わった北澤です。僕の大学は4期制なのでテストが多くて困ります。 さて、受験本番が近づいているということで、今回は1年前に受験という試練を乗り越えたAA北澤がそこから得られた教訓を書こうと思います。 今後も「AAによる受験アドバイス!!~○○編~」が投稿される(かもしれない)ので、楽しみにしていてください! 受験校や受験校の決め方については過去にブログ書いたのでそれを読んでみてください! 【受験のアドバイス】 ①直前期は健康的に過ごす みなさん今がんばって勉強していると思うので、一番避けたいのは、「体調不良や怪我で実力を発揮しきれない」ことです。規則正しい生活をしましょう!手洗いうがいをして、よく食べよく寝て、あとは不安や緊張を感じすぎずに穏やかな心で生きていれば大丈夫です! ②当日は時間に余裕をもって行動する 受験は、初めて行くor数回しか行ったことのない大学でやると思います。大学が思ったより駅から遠かったり、大学内が広くてどの建物に行けばよいか迷うこともあり得るので、時間に余裕をもって行動しましょう!あと、試験本番の日のトイレは想像の3倍は混むので、休み時間も時間に余裕を持ちましょう。 ③自信を持つ 本番は不安になりがちですが、今までの自分を信じて強気で受験に臨みましょう。周りの席にはめちゃくちゃ頭のよさそうな見た目の人や、明らかに受験生ではないおじさんなどがいますが、心を乱されないようにしましょう。 ④服装に気を付ける 会場は多分適温ですが、もしかしたら暑すぎたり寒すぎたりするかもしれません。体温調節しやすい服装にしましょう。あと、文字が書いてある服は禁止かもしれないので要注意です。 ⑤時計を持っていく 大学の教室にはなぜか時計がありません。なので自分の時計を必ず持っていきましょう。   ↓詳しくは校舎ホームページへ↓ 河合塾マナビス西葛西校 【お電話でのお問い合わせ】 03-5667-7360 【交通アクセス】 東京メトロ東西線「西葛西」駅北口徒歩2分 「葛西」駅から1駅 「南砂町」駅から1駅 都営新宿線「船堀」駅からバスで18分 【指導実績のある高校】 あ 跡見学園・ 郁文館・岩倉・上野・江戸川・江戸川女子・ か 開智日本橋学園・関東第一・共立女子・京華・京華女子・佼成学園・國學院・駒込・小松川・駒場...