河合塾マナビス　西葛西校

最近確実に寝すぎている川上です。💤💤 冬はずっと布団で過ごしたいですよね😴😴 さて、共通テストが終わりましたね。受験生の皆さん、これから入試がどんどん始まるけど、まだまだできることはあります！！諦めず頑張っていきましょう！🔥🔥 今回は、受験の時のメンタルの保ち方ということで書いていくんですけど、きっと多くの人が少しでも悩んでいますよね？？😎 そんな人のために書いていくので、強心臓をお持ちの方もよければ読んでいってくださいな😌 ①【ちょっとでも悩んでることとかあれば社員さんやAAに聞いてみる！！】 人に相談するのは結構おすすめです！どの日でも受付のスタッフは誰かしら相談できる時があります。自分の中でため込まずガンガンスタッフにぶつけて来てもらって大丈夫です！！あんまり話したことなくて少しでも抵抗あってもぜひ来てください！！💪💪 ②【大学に入学してからしたいことを想像する】 自分は結構大学に入学してから何をするか想像してメンタルを保ってました！！モチベめっちゃ上げてメンタルを保ってた感じです！！大学生は高校生までとは違っていろんなことが自由になります！！やりたいことをたくさん想像してみよう！😌💭 ③【好きな音楽を聴く！】 自分は、入試始まってからは基本的に💃ノリノリになる曲💃や💪物理的に強い人が使っている曲💪を聴いていました！前のブログでも書いたけど、井上尚弥選手の入場曲の Departure（勝負曲）って曲をYouTubeで聞いたりしていました。なんとなく世界最強の人の音楽聞いて会場内で自分が最強なんじゃないかと思いこませていました😎 AA山澤は、SUPER BEAVERの突破口を勝負曲にしてたらしいです！！ どうでした？？ちょっとでもメンタル面の解消法として使えるものがあればぜひやってみてください！！これまで勉強してきたことを信じて自分の全力を出し切れるように頑張ってください！！西葛西校スタッフ一同めちゃめちゃ応援してます！！ ↓詳しくは校舎ホームページへ↓ 河合塾マナビス西葛西校 【お電話でのお問い合わせ】 03-5667-7360 【交通アクセス】 東京メトロ東西線「西葛西」駅北口徒歩2分 「葛西」駅から1駅 「南砂町」駅から1駅 都営新宿線「船堀」駅からバスで18分 【指導実績のある高校】 あ 跡見学園・ 郁文館・岩倉・上野・...

  こんばんは！ 共通テスト１日目お疲れさまでした！ 受験生の皆さんいかがだったでしょうか。 きっと緊張したり思うようにいかなかったり、悔しい思いをしている子もいると思います。でも、その悔しさは今まで本気で頑張ってきた証です。今日いい感じだった子はそのまま、あんまりだった子は今日の手応えや結果だけで一喜一憂せず、気持ちを切り替えて次に繋げましょう！明日もある子は、今日はゆっくり休んでください😊 いよいよ私大入試も本格的に始まります！これまで頑張ってきた自分を信じ、落ち着いて試験に挑んで来てください🌸 受験が終わるまで、マナビス西葛西校ＡＡスタッフ一同応援しています！ ↓詳しくは校舎ホームページへ↓ 河合塾マナビス西葛西校 【お電話でのお問い合わせ】 03-5667-7360 【交通アクセス】 東京メトロ東西線「西葛西」駅北口徒歩2分 「葛西」駅から1駅 「南砂町」駅から1駅 都営新宿線「船堀」駅からバスで18分 【指導実績のある高校】 あ 跡見学園・ 郁文館・岩倉・上野・江戸川・江戸川女子・ か 開智日本橋学園・関東第一・共立女子・京華・京華女子・佼成学園・國學院・駒込・小松川・駒場・ 小山台・ さ 篠崎・澁谷教育学園幕張・淑徳巣鴨・順天・昭和学院・昭和学院秀英・城東・新宿 ・青稜・世田谷学園・ た 竹早・千葉日本大学第一・東海大学付属浦安・東京成徳高等部・東京女学館・東邦大学付属東邦・戸山・豊島・ な 西・日本大学習志野・ は 白鷗・晴海総合・東・広尾・深川・文京・宝仙学園共学理数・ ま三 田・目白研心・紅葉川・ や 安田学園 ・ら 麗澤・ わ 早稲田・N

皆さまお久しぶりです。あまり緊張しくはないだろうと自負しているAA鈴木です。 ついにこの時が来ましたね。コピー機の後ろの壁のカウントダウンが「１」になってしまいました。当日はカウントダウンが「０」になるのか、あるいは「３６５」になるのか。どちらにしろ少しエモく感じてしまうのは小生だけでありましょうか。 決戦前夜ということで、自称緊張しくない男から当日の心の持ち方をお話していきたいと思います。 受験だけに限らず部活の公式戦だったり、学校の探求の時間の発表であったり緊張が伴いがちな場面にはすこーし共通点がある気がしています。 自分の行動がその結果に大きく直結するとき 「こんなときに緊張していたなぁ」ってちょっとなりませんか？？自分もそうでした。ただ、ほんの少しだけ見方を変えたり、自分の中で決まり事をつくると意外と緩和されます。少しだけご紹介したいと思います！ ①いつも通り、等身大の自分でいること 周りの圧に押しつぶされて「ほんとに大丈夫かな、、」って思ったり、逆に他の人を威嚇するように「自分が一番だ！！」のように振る舞うのでもなくて、ほんっとにいつも通りの自分で望むことがベストだと思ってます！というのは、その姿の自分が一番力を発揮できるからです！なににも干渉されずにひたすら自分との勝負みたいなときこそ、ちゃっかりゾーンに入ってたりします。 ②スイッチ入れる曲を決める 自分はKendrick Lamarの「Alright」、AA川上くんは井上尚弥の入場曲の「Departure」、 AA北川くんは山本由伸の登場曲「Frontier」、AA水野さんはMrs.GREEN APPLEの「Attitude」を聞いています！ 音楽の力を借りるのもありです！ ↓詳しくは校舎ホームページへ↓ 河合塾マナビス西葛西校 【お電話でのお問い合わせ】 03-5667-7360 【交通アクセス】 東京メトロ東西線「西葛西」駅北口徒歩2分 「葛西」駅から1駅 「南砂町」駅から1駅 都営新宿線「船堀」駅からバスで18分 【指導実績のある高校】 あ 跡見学園・ 郁文館・岩倉・上野・江戸川・江戸川女子・ か 開智日本橋学園・関東第一・共立女子・京華・京華女子・佼成学園・國學院・駒込・小松川・駒場・ 小山台・ さ 篠崎・澁谷教育学園幕張・淑徳巣鴨・順天・昭和学院・昭和学院秀英・城東・新宿 ・青稜・世田谷学園...

 どうもこんにちは。令和8年の抱負は体重10キロ増の箕輪です。 共通テストまでの日数が両手に収まるほど差し迫っている高校 3 年生に向けて、この時期に最も基本的かつ重要な事項をしたためようと思います。   図：数か月後のあなた その前に、 4 年前私が受験生だった時の共通テストの話を少しだけ。 2022 年 1 月 14 日は共通テストの前日でした。 JR 平井駅前のガストで、同じ大学を志望する戦友と共に地理 B や古文漢文など、共通テストのみで使う科目の仕上げ、最終確認を行いました。そうは言いつつ、明日に控える人生最大級の壁に戦々恐々とした自分たちを奮い立たせるための集会でもありました。   真冬の長い夜はすぐに明け、共通テスト当日となりました。凍てつく朝、水道橋の試験会場に向かうと、昨日健闘を誓い合った友の姿がありませんでした。どうしたんだろう、、。胸騒ぎは収まらないまま、試験は始まってしまったのです。   後日聞いた話によると、共通テスト前日の夜に急に発熱し、体を起こすのがやっとの状態だったとのこと。インフルエンザだったそうです。   この時期の受験生にとって重要なこと、それは体調を絶対に崩さないことです。インフルエンザに罹患した彼は、共通テストを受けることができず、浪人の道に駒を進めました。これまでずっと頑張ってきたことを発揮することすらできなかった彼は、どれほど悔しかったでしょうか。しかし彼にも落ち度がありました。体調管理を甘く見ていたことです。彼は完璧主義で、きっと共通テスト直前期は夜も遅くまで机に向かっていたことでしょう。そしてきっと毎年、同じケースで本番を迎えられなかった受験生があまたいたはずです。   そうなってからでは手遅れです。西葛西校の皆さんが彼と同じ轍を踏まないために心がけて欲しいことを列挙します。刮目してください。まずは睡眠を豊富に取ることです。この時期になったら、夜は勉強はほどほどにして、さっさと寝てください。眠くなくても横になって瞳を閉じるだけで体は休養され、免疫力が増加していきます。個人差はありますが、 7 時間を目安にしてください。 11 時に就寝して翌 6 時に起床し、机に向かうなんてできたら最高ですね。耳にイカができるほど聞いたと...

あけおめです。午年ですね。大晦日から３日間まったく外出せずゴロゴロしてた川上です。 ついに2026年始まりましたね！！皆さんはどんなお正月を過ごしましたか？？もちろんめちゃくちゃ勉強しましたよね？？😗 いよいよ共通テストまで2週間を切りましたね。 どうです？？鬼緊張ですか？？余裕ですか？？ 去年の僕はこの時期、鬼まではいかないけど緊張していました。私立理系志望だったけど、共テで抑えの学校を取りたかったプレッシャーがものすごかった記憶でした、、、やっぱ共テは1発目だったのでドキドキですね😟 残りの時間で自分のやるべきことを取り組んで、いい結果になるように頑張ろう！！🔥🔥 ここからは私が書きます！ あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします！ 2026も箱根駅伝を全力応援していた辻田です！今日、品川で用事を済ませた後に日本橋に急いだのですが、間に合うかギリギリで、日本橋で電車のドアが開いた瞬間、30人くらいが福男並みに走り出して面白かったです(笑)私も、他の人を怪我させないよう気を付けながら一緒に走って地上に出ました！結果、青学の折田選手から見ることができました！ さて皆さん！12/31、1/1、1/2は勉強できましたか？あんまりだった子は気持ちを切り替えていきましょう！大切なのは、完璧を目指すよりも「今できる最善」を続けることです。 それからこの時期になるとメンタルがしんどくなることが増えるかもしれません。誰かと話したくなったら、いつでもAAに話しかけてください！くだらない雑談でも大丈夫です！真面目な相談にも誠心誠意向き合います。私は当時、基本誰かに相談することはありませんでしたが、こんなに頼れる社員さんやAAさんがいたのだと思うと恵まれていたんだなと思います。 　　　😗😗2026どう過ごしたい？？どこでどんな大学生活を送りたい？？😗😗 2025年に受験した私にとって、2025は、数え切れない新しい出会いと初めての経験で思い出いっぱいの年でした。受験後の楽しみに向かって頑張りましょう！ ↓詳しくは校舎ホームページへ↓ 河合塾マナビス西葛西校 お電話でのお問い合わせ】 03-5667-7360 【交通アクセス】 東京メトロ東西線「西葛西」駅北口徒歩2分 「葛西」駅から1駅 「南砂」駅から1駅 「船堀」駅からバスで18分 【指導実績のある...

皆さんこんにちは。川上です あっという間の１年でしたね。皆さんこの１年振り返ってどうでしたか？？ 大学１年がもう終わっちゃうのにビビってます😱😱 さて、2025年ラストブログです！今年ラストのブログは年末マナビスが開いていないということで、その時どう過ごしていたんだい？？ってことを書こうと思います！！😎 マナビスが開いてない3日間は、自分はあまり勉強できませんでした、、、。周りの友達は結構頑張ってたイメージ、、、。僕自身もさぼってたわけではないんですけど、いろんな誘惑に負けちゃいましたね😩😩 皆さんはどう過ごそうと考えてますか？？ 受験生はマナビスがふさがれている状態でどうしますか？？ 1日中勉強しまくってください！！ とは言いません、けど、個人的に自分が不安にならないくらいの勉強量は確保しておくのがいいと思います！！ 自分は、3日間で12時間は最低でもやっておこうと思っていました。 １２時間÷３日＝４時間（1日） やばいですね。なめてますね。まあ何かしらの用事が入ってたことにしましょう。😆 皆さんは、12時間を超えるように頑張りましょうね♪応援してます！！🔥🔥 あと、家じゃできないよ～😭助けて欲し～よ～って子に、実際使ってたおすすめの場所を紹介します！！ ・ドトール！ ・マック！ 料金的にも行きやすくはあるかな～って感じなところです！比較的集中できるかな～😐 自分はこの時期は、風邪などがめちゃめちゃこわかったので、家でがんばってました😗 ◎最後に！ 共通テストまで残り１７日です！この日からついにいろんな大学の入試が始まっていきます！いい結果をつかめるように頑張っていきましょう！！🔥🔥 良いお年を！！😆😆 ↓詳しくは校舎ホームページへ↓ 河合塾マナビス西葛西校 お電話でのお問い合わせ】 03-5667-7360 【交通アクセス】 東京メトロ東西線「西葛西」駅北口徒歩2分 「葛西」駅から1駅 「南砂」駅から1駅 「船堀」駅からバスで18分 【指導実績のある高校】 あ 跡見学園・ 郁文館・岩倉・上野・江戸川・江戸川女子・ か 開智日本橋学園・関東第一・共立女子・京華・京華女子・佼成学園・國學院・駒込・小松川・駒場・ 小山台・ さ 篠崎・澁谷教育学園幕張・淑徳巣鴨・順天・昭和学院・昭和学院秀英・城東・新宿 ・青稜・世田谷学園・ た 竹早・千葉...